Время
Время, как известно, является самым ценным, что только есть у человека. Время - это можно сказать жизнь. Правильно организовывать свое время - ценнейший навык, овладев которым можно делать все что угодно. Для этого нужно контролировать свое время и не тратить его попусту. Чтобы не тратить его попусту его надо чем-нибудь заполнять, какими то действиями. Составьте список ваших дел.
Списки дел
Список ваших дел надо выписать на бумажку, пометить их важность, прикинуть сколько примерно у вас займет то или иное действие.
Приоритеты
Приоритеты надо ставить так: А1, А2, А3, Б1, Б2, В1, В2. Действия с буквой А - это самые важные дела, которые вы должны сделать. Как правило они же и самые не приятные, и их очень хочется отложить на потом. Не надо этого делать. Сначала сделайте самое важное и не приятное, а остальное будет на этом фоне уже не так страшно. Заставьте себя сделать сначала дело А1, на остальные даже не смотрите. Как только вы сделали самое ужасное, вы почувствуете волну облегчения, с вас как будто гора упадет.
Длительность
Прикиньте, сколько у вас займет то или иное дело. Когда будете к нему приступать, смотрите на часы. Например, вы решили, что эту задачу вам надо решить за 2 часа. Начали вы ее выполнять в 12-34. Следовательно завершить вам ее надо к 14-34. Все. Время пошло. Ваш мозг начинает работать, искать варианты решения. В это время приучайте себя думать быстро, решать все быстро, не сомневаться ни в чем, не тратить на это время. Если вы встретитесь с трудностями, не стоит бояться их. Ищите способы их решения. Если действительно прилагать усилия к нахождению этого способа, то он найдется. Если почувствуете, что в процессе решения проблемы, вы вошли в цикл и ходите по кругу, то на минуту прервитесь. Не думайте ни о чем. Очистите свою голову от всяких мыслей об этой задаче. Сделайте, как бы перезагрузку. А потом освеженным взглядом опять примитесь за решение задачи. Как правило помогает.
Зачем?
Делая список дел на завтра, вы настраиваете себя и свой следующий день. Пишите руками, на бумажке. Медленно, вдумчиво. Представьте как вы будете решать эту задачу. Это поможет вам держать контроль за ситуацией.